← Toate vegetarienele Caută pe YouTube

Vegetariene · Legume

Sparanghel la grătar cu parmezan

Mod: GrillTemp: Grill HITimp: ~8 minPorții: 2-3

Sparanghel cu dungi de grătar, unt de usturoi, parmezan ras și lămâie.

Listă de cumpărături

  • Sparanghel (1 legătură)
  • Ulei de măsline
  • Usturoi
  • Parmezan ras
  • Lămâie
  • Sare, piper

Rețetă · pas cu pas

  1. Rupe capetele lemnoase ale sparanghelului.
  2. Unge cu ulei, sare, piper.
  3. Grill HI, ~6-8 min, rotind, până e fraged cu margini arse.
  4. Presară usturoi tocat fin spre final.
  5. Rade parmezan deasupra cât e cald, stoarce lămâie.
Sparanghelul subțire se face în 4-5 min, cel gros 8-10. Pune-l perpendicular pe bare sau pe o tavă perforată ca să nu cadă.
Fire & Flavors — VegetarieneLegume · Sparanghel la grătar cu parmezan